Vztahový diář

Příležitost k chvilkovému každodennímu zastavení, sebereflexi a inspiraci. Několik minut denně po dobu tří měsíců vám pomůže vytvořit si důležité návyky, které posílí váš partnerský vztah.

 Ve Vztahovém diář najdete:

• pět krátkých kapitol (Napojení, O něm bez něj, Společné plánování, Sex, Komunikace),

• devadesát stran pro denní retrospektivu (jak to vypadá?)

• a pro každý týden možnost reflexe z většího odstupu

Každý vztah potřebuje pozornost a energii. Toto je jedna z možností, jak vztah a sebe podpořit. Vztahový diář vás naučí, jak o partnerství přemýšlet a na co se zaměřit. Je určen především ženám a je možné ho využít kdykoliv, protože kalendárium není datované. Pokud je žena sama se sebou spokojená, cítí se dobře, je více přitažlivá pro svého partnera.

Diář vám pomůže:

1. zaměřit pozornost správným směrem

2. průběžně zjišťovat, co dělat pro to, abyste se cítila lépe

3. vnímat, jak na partnera myslíte, jak často ho chválíte a kritizujete

4. o jakých tématech se spolu bavíte a jak na vás působí

5. zjistit, které věci vztah zásadně ovlivňují

Je jen na vás, jak konkrétně ke vztahu přistoupíte – a to je skvělé, protože to máte ve svých rukou. Začnete se změnou u sebe, partner se časem přidá…

Kdo jsem:

Jmenuji se Martina Elterlein a miluji téma vztahů. Mým cílem je dávat lidi dohromady – aby byli spokojeni jak sami se sebou, tak i ve vztazích.

Přála bych si, aby vás diář inspiroval a stal vaším průvodcem spokojeným vztahem a naučil vás přistupovat k partnerství jako ke zdroji poznání sebe sama a učení se navzájem.